在《人生下半场》中，班福德分享了自己亲身的体会，并举出真实故事为例。此外，他也引用许多过来人的经验，带领读者一窥前人如何乘风破浪，扬帆度过中年期的危机与暗礁。
中年，亦即人生的中场，这未必是危机的时刻，反而可以是一个转机。请让鲍伯．班福德为你带来宝贵的鼓厲和启发，帮助你将生命推入一段崭新的旅程，让你不仅拥有成功，更能获得意义——这将是你生命中最灿烂的时刻。
中年，亦即人生的中场，这未必是危机的时刻，反而可以是一个转机。请让鲍伯．班福德为你带来宝贵的鼓厲和启发，帮助你将生命推入一段崭新的旅程，让你不仅拥有成功，更能获得意义——这将是你生命中最灿烂的时刻。